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mario_ajp
Bike Detail |
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Beone Black |
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1102.99 mi at 11.93 mi/h |
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| Recent Rides |
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Sat, Dec 29, 2012 - 27.13 mi [Cycling] |
| Max Speed: |
31.63 |
| Heart Rate: |
119/164 |
| Calories: |
957 |
| Elevation: |
759 |
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27.13 mi in 02:08:22 hours at 12.68 mi/h on Beone Black. [Cycling] Setúbal; Albarquel; Figueirinha; Arrábida Solitário; Vale Serra do Risco; Calhariz; Casais da Serra; Picheleiros; Aldeia Grande N10 Setúbal |
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Mon, Dec 24, 2012 - 43.37 mi [Cycling] |
| Max Speed: |
39.27 |
| Heart Rate: |
120/161 |
| Calories: |
1388 |
| Elevation: |
1193 |
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43.37 mi in 03:16:03 hours at 13.27 mi/h on Beone Black. [Cycling] Setúbal; Albarquel; Arrábida Antenas; Casais da Serra; Calhariz; Pedreira; Sesimbra nascente; Pontão doca Sesimbra; Sesimbra Nascente; Maçã; Aldeia Irmãos; Picheleiros; Aldeia Grande; Setúbal |
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Sun, Dec 16, 2012 - 12.43 mi [Cycling] |
| Max Speed: |
24.48 |
| Heart Rate: |
155/181 |
| Calories: |
1062 |
| Elevation: |
667 |
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12.43 mi in 01:51:49 hours at 6.67 mi/h on Beone Black. [Cycling] Run & Bike Aventura
Serra do Louro, Serra S.Luis, S.Paulo
com Nuno Abílio |
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Sun, Nov 11, 2012 - 46.59 mi [Cycling] |
| Max Speed: |
34.86 |
| Heart Rate: |
128/169 |
| Calories: |
2102 |
| Elevation: |
1513 |
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46.59 mi in 04:32:22 hours at 10.26 mi/h on Beone Black. [Cycling] Setúbal; Ferro de Engomar 2x; Baixa Palmela; Giboia; Serra S. Luis Norte até capela S. Luis; Rego de Água; Descida do Tanque até Aldeia Grande; N10 até Grelhal; Estrada Romana Casal das Figueiras Setúbal; Moinhos de S. Filipe; Comenda; Casal da Ribeira; Arrábida até PC Picheleiros; Casais da Serra; Calhariz; Serra do Risco; Estrada El Carmen até Casais da Serra; PC Picheleiros; 1/2 caminho Casal da Ribeira e regresso até acesso PC Picheleiros; regresso até Aldeia Grande N10 até Setúbal |
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Sat, Nov 10, 2012 - 24.18 mi [Cycling] |
| Max Speed: |
34.55 |
| Heart Rate: |
146/170 |
| Calories: |
1031 |
| Elevation: |
834 |
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24.18 mi in 02:12:02 hours at 10.99 mi/h on Beone Black. [Cycling] Setúbal Viso; Comenda; Casal da Ribeira; PC Picheleiros; Casais da Serra; El Carmen; Single da serra do Risco; Portinho Arrábida; Praia do Creire; Figueirinha; Setúbal |
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| Date |
Odometer |
Distance |
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| Tue, Jul 3, 2012 |
0.00 |
373.98 |
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Par de Pneus Schwalbe Rocket Ron Evo 3 |
| Fri, Nov 11, 2011 |
0.00 |
703.50 |
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Pedaleira deore e movimento pedaleiro |
| Fri, Nov 11, 2011 |
0.00 |
703.50 |
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cassete SLX 11-32 |
| Fri, Nov 11, 2011 |
0.00 |
703.50 |
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Corrente Shimano HG93 |
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