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Detalles sobre la carrera |
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Tue, Mar 13, 2012 - 23.00 mi [Ciclismo] |
| Velocidad del corazón: |
162 |
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23.00 mi en 01:15:00 horas a 18.40 mi/h por CycleOps Fluid2 Trainer Tarmac SL2. [Ciclismo] 4 x 10 minutes |
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El Camino |
3 x (5 min high intensity, 5 min rest)
3 x (2 min mod intensity high rpm, 2 min mod intensity, mod rpm), |
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| Carreras recientes |
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Tue, Mar 13, 2012 - 23.00 mi [Ciclismo] |
| Velocidad del corazón: |
162 |
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23.00 mi en 01:15:00 horas a 18.40 mi/h por CycleOps Fluid2 Trainer Tarmac SL2. [Ciclismo] 4 x 10 minutes |
Train Right Time Trial
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Sun, Mar 11, 2012 - 63.00 mi [Ciclismo] |
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63.00 mi en 03:41:00 horas a 17.10 mi/h por Specialized Tarmac SL2. [Ciclismo] |
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Sat, Mar 10, 2012 - 100.00 mi [Ciclismo] |
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100.00 mi en 05:28:00 horas a 18.29 mi/h por Specialized Tarmac SL2. [Ciclismo] |
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Century: Solvang
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Wed, Mar 7, 2012 - 20.00 mi [Ciclismo] |
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20.00 mi en 01:05:00 horas a 18.46 mi/h por CycleOps Fluid2 Trainer Tarmac SL2. [Ciclismo] easy in prep for Solvang |
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2 min, 30 sec all outs
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Mon, Mar 5, 2012 - 21.00 mi [Ciclismo] |
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21.00 mi en 01:10:00 horas a 18.00 mi/h por Specialized Tarmac SL2. [Ciclismo] |
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Easy Spinning
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225 - 229 of 682 |
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