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KORE
Route Detail |
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ARAKAWA-RIVER |
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10850.47 mi at 17.46 mi/h |
| Recent Rides |
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Mon, May 6, 2013 - 59.76 mi [Cycling] |
| Max Speed: |
28.68 |
| Heart Rate: |
148/169 |
| Avg Cadence: |
69 |
| Weight: |
61.2 |
| Calories: |
2051 |
| Elevation: |
293 |
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59.76 mi in 03:37:42 hours at 16.47 mi/h on TREK MADONE4.5. [Cycling] 今日の南風は強かった。Gustで15mは楽に越えていた。それと、ハンガーノックが加わって後半戦バテバテ。 |
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Sat, May 4, 2013 - 58.89 mi [Cycling] |
| Max Speed: |
30.37 |
| Heart Rate: |
155/178 |
| Avg Cadence: |
72 |
| Weight: |
62.4 |
| Calories: |
2092 |
| Elevation: |
248 |
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58.89 mi in 03:27:02 hours at 17.07 mi/h on TREK MADONE4.5. [Cycling] 今日も楽しく、GWを満喫。いい天気で風もそこそこ。バトルは発生せず。 |
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Fri, May 3, 2013 - 56.02 mi [Cycling] |
| Max Speed: |
28.56 |
| Heart Rate: |
157/178 |
| Avg Cadence: |
73 |
| Weight: |
62.4 |
| Calories: |
2009 |
| Elevation: |
222 |
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56.02 mi in 03:15:21 hours at 17.21 mi/h on TREK MADONE4.5. [Cycling] 久しぶりの練習。五月晴れなので、バトルはせずに太陽を存分に浴びることができた。楽しい。早く、元の体重に戻さないと。ひと月半で1.5kgは増えてしまった。 |
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Sat, Mar 16, 2013 - 54.49 mi [Cycling] |
| Max Speed: |
30.37 |
| Heart Rate: |
152/176 |
| Avg Cadence: |
69 |
| Calories: |
1801 |
| Elevation: |
211 |
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54.49 mi in 03:04:40 hours at 17.71 mi/h on TREK MADONE4.5. [Cycling] この日は、左折の乗用車に巻き込まれた。救急車で東京都北部病院に。左肩鎖骨の剥離骨折が物理的に判断できる部分であるが、首が重い。ムチ打ちのような症状だ。あれから、1ヶ月程経って入力しているが、未だに首が重いし、肩は痛い。バイクの被害はパッと見には分からないが、結構な勢いで人間は道路に叩きつけられた。 |
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Sun, Mar 10, 2013 - 58.09 mi [Cycling] |
| Max Speed: |
31.45 |
| Heart Rate: |
151/182 |
| Avg Cadence: |
73 |
| Weight: |
59.8 |
| Calories: |
1965 |
| Elevation: |
311 |
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58.09 mi in 03:22:08 hours at 17.24 mi/h on TREK MADONE4.5. [Cycling] 今日は、スタートを早めたのが良かった。もうチョットで家に着くところで、寒冷前線の通過を体験。ヤバイ、強風、風向き、気温が全部数分前と真逆になった。それにしても、道路一車線分流されたときは、ヤベーと思った。車着てたら死んでたかも。 |
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